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Aplicativo Sensing
O Sensing é o seu retiro digital: com teste de perfil emocional, sessões guiadas, a Sensia (companheira de IA) e uma comunidade de pessoas reais. Comece grátis, com o teste e uma prática completa do método.
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REGENERAÇÃO HUMANA
A vida é para ser sentida
Um movimento de resgate da natureza humana que vive em cada um de nós. Criado pelo psiquiatra e neurocientista Diogo Lara.
Descubra onde você está no caminhoDescubra onde você está
Leva minutos, no app Sensing.
A ÉPOCA
A era da desconexão
A vida acelera. O estresse se acumula. O que passou ainda pesa. O que vem já aperta. E o corpo guarda tudo isso. Fomos aprendendo a funcionar em vez de viver: anestesiados para atravessar a semana, ocupados demais para sentir, desconectados, reativos a tudo.
Recuperar a capacidade de sentir a vida talvez seja a revolução mais urgente e necessária do nosso tempo.
O MECANISMO
Onde a fala não chega
Talvez você já tenha feito terapia, lido livros, tentado meditação e ainda assim algo continua tenso ou cansado. Claramente não é falta de esforço. É que em alguns lugares as palavras não chegam.
Feridas antigas insistem porque nunca foram cicatrizadas: memórias não processadas seguem atuando no corpo e nas emoções, sustentando os mesmos padrões de comportamento por décadas.
Você não tem memórias.
Você é as suas memórias.
O processamento de memórias é um modo rápido, resolutivo e seguro para ajudar o sistema nervoso a concluir o que ficou aberto. Quando as memórias e padrões são processados, as emoções negativas são descarregadas, a mente se amplia e a vitalidade volta a fluir.
Foi essa descoberta que mudou a vida do Dr. Diogo Lara. Dela nasceu o Insidelic, o método de regeneração humana com sessões guiadas de processamento de memórias e padrões, potencializadas por som e vibração que o corpo sente.
"Entendi a diferença entre explicar e transformar."
O CAMINHO DA REGENERAÇÃO
Quatro jeitos de percorrer o caminho
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Regeneradores
Sessões individuais de processamento de memórias com regeneradores formados no método Insidelic. Você escolhe no catálogo e fala direto com a pessoa.
Conhecer os regeneradores
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Retiro Insidelic
A experiência completa: três dias de imersões sonoro vibracionais com o Dr. Diogo e a Dra. Paula em um paraíso ecológico. Alívio profundo, clareza emocional e reconexão.
Conhecer o retiro
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Formação de regeneradores
Para quem quer viver o método e impactar outras pessoas. Online, com supervisão do Dr. Diogo.
Conhecer a formaçãoComece por onde quiser, no seu tempo. E confie com amor.
O QUE JÁ ACONTECEU
Antes de ser método, foi travessia.
O Insidelic nasceu em 2010, de uma necessidade pessoal. Depois de um trauma grave, Diogo Lara passou anos reconstruindo o próprio caminho de volta e transformou o que aprendeu em método.
De lá para cá, formou mais de mil terapeutas e cofundou o Cíngulo, aplicativo de terapia guiada com mais de 6 milhões de downloads e eleito App do Ano no Google Play.
Hoje são 28 anos como psiquiatra e 16 anos como terapeuta e regenerador, mais de 11 mil citações científicas como pesquisador em neurociências (top 1% do mundo) e dois livros publicados, com mais de 120 mil exemplares vendidos.
"Cada sessão equivale a meses de terapia. Difícil explicar em palavras."
INVESTIMENTO
Quanto custa voltar a sentir a vida?
O que as pessoas descrevem ao passar pelo método é simples: leveza, fluidez e clareza. E uma vitalidade que estava represada voltando a circular.
Você pode escolher como prefere fazer as 6 sessões de processamento de memórias e padrões do método Insidelic:
Por conta própria, no app Sensing
Uma sessão semanal gratuita, ou assinatura com todos os recursos
Gratuito
Com um regenerador credenciado
Apoio guiado, presencial ou on-line, em sessões de 2 horas
200 a 500 reais
por sessãoNo retiro Insidelic
Diretamente com o Dr. Diogo e Dra. Paula, mais Hotel Fazenda (a partir de 1.950 reais)
3.500 reais
Na formação no método
Ao longo de 4 meses, com supervisão do Dr. Diogo Lara.
3.955 reais
O PRIMEIRO PASSO
Comece por um retrato
de quem você é
O teste de perfil emocional revela dez dimensões da sua mente: ansiedade, sensibilidade, impulsos, medo, raiva, vontade, atenção, estabilidade, atitude e cautela.
Em minutos, você recebe um retrato personalizado e um caminho claro de regeneração. Sem achismos ou conselhos genéricos. Um espelho que realmente enxerga você.
E junto com ele, uma sessão gratuita do método por semana.
DÚVIDAS COMUNS
O que as pessoas perguntam
Eu já fiz terapia e não funcionou. Por que isso seria diferente?
Talvez ela tenha cuidado dos sintomas sem chegar às memórias que os sustentam. O processamento trabalha em outra camada: registros profundos das experiências vividas e as emoções negativas associadas a elas. Também atua nas adaptações que a mente precisou fazer para sobreviver: controle, autocobrança, fugas... além de concluir o que ficou aberto. Muitas pessoas chegam ao método exatamente depois desse percurso.
É seguro para quem tem um histórico difícil?
As sessões guiadas seguem um passo a passo estruturado que oferece a segurança e o conforto necessários para processar as suas questões. No entanto, se você se considera sensível e traz muitas dores acumuladas, o ideal é passar pelas sessões com os regeneradores formados, num ritmo que respeita os seus limites. O amparo humano ajuda muito a tirar o melhor proveito do processo nesses casos.
Qual é a eficácia do método Insidelic?
O melhor estudo até agora foi conduzido com 87 pessoas que já passaram pelos retiros Insidelic (cerca de 20 pessoas por edição), em que o método é vivido de modo intensivo em 3 dias. O processo levou a 71% de redução de emoções negativas e 69% de aumento das positivas, o que é bem acima das abordagens convencionais. Nas sessões com os regeneradores e no retiro você vai poder medir o impacto em você durante todo o processo com uma escala de emoções positivas e negativas.
Preciso acreditar em alguma coisa espiritual?
Não. O método integra neurociência, psicologia e também acessa a dimensão espiritual (consciência), mas o que se pede é disposição para passar pelo processo. O método não está associado a alguma fé ou religião específica. E mesmo ateus são capazes de acessar a sabedoria da sua consciência para potencializar a transformação.
Em quanto tempo eu sinto diferença?
A maioria das pessoas sente o impacto libertador durante e logo após cada sessão. No entanto, cada sessão aborda conteúdos e registros diferentes, e o efeito é cumulativo e duradouro. Tenha em mente que é normal que algumas sessões sejam mais impactantes do que outras. Após cada sessão é normal levar 1 a 2 dias para integrar o processo.
Devo fazer uma sessão por semana?
Esse é um bom ritmo sim, porque dá tempo de integrar o que foi trabalhado em cada sessão. Se houver uma urgência maior, pode fazer com mais frequência.
A vida é para ser sentida,
em um mundo que faça sentido.
Diogo Lara